国产肉体XXXX裸体137大胆,国产成人久久精品流白浆,国产乱子伦视频在线观看,无码中文字幕免费一区二区三区 国产成人手机在线-午夜国产精品无套-swag国产精品-国产毛片久久国产

博客專欄

EEPW首頁 > 博客 > 想要疫苗效果好?這招管用

想要疫苗效果好?這招管用

發(fā)布人:中國科學報 時間:2022-06-25 來源:工程師 發(fā)布文章
文 | 李木子


對于那些經常運動的人來說,在注射流感疫苗前后進行鍛煉能夠增加抗體水平,從而使疫苗效果更好。如果訓練的是即將被注射的肌肉,效果則會更加明顯。
澳大利亞悉尼大學的Erika Bohn-Goldbaum和同事收集了7項試驗的數據,觀察運動如何影響流感疫苗的免疫反應。在550名健康成人參與者中,有382人在注射流感疫苗之前或之后鍛煉了15至50分鐘,另外168人則靜坐了同樣長的時間。研究人員收集了他們在接種后4至6周的血液樣本,以測量其抗體水平。


約61%的參與者每周進行2.5小時的適度體育運動。與不運動的人相比,這組人對疫苗的免疫反應更好,這一發(fā)現與之前的研究一致。如果他們在接種疫苗前后鍛煉,一個多月后抗體水平明顯高于那些不運動的人。不過,只有當流感疫苗針對H1型流感毒株,而不是H3或B型毒株時,這一研究結果才成立。
美國阿巴拉契亞州立大學的David Nieman說:“如果你是一個經常運動、不肥胖的人,我們從許多研究中得知,你的抗體對流感和其他疫苗的反應更好。”
Nieman說,運動刺激免疫細胞在血液中循環(huán),它們可以更好地對病原體或疫苗做出反應。然而,這種影響只持續(xù)幾個小時,這就是為什么持續(xù)體育活動是強有力的免疫反應的關鍵。
在接種疫苗前進行上肢訓練的參與者,其抗體水平略高于進行其他運動的參與者。Bohn-Goldbaum說,這表明訓練注射部位附近的肌肉也可以提高免疫反應。
“我們認為,運動造成的肌肉損傷實際上會激活局部危險信號,從而刺激某些免疫細胞,并得到適應性免疫反應?!盉ohn-Goldbaum說。
相關論文日前發(fā)表于《公共科學圖書館—綜合》。


相關論文信息:

https://doi.org/10.1371/journal.prone.0268625


《中國科學報》 (2022-06-22 第2版 國際 原標題為《鍛煉提升流感疫苗接種效果》)
編輯 | 計紅梅
排版 | 蔣志海


*博客內容為網友個人發(fā)布,僅代表博主個人觀點,如有侵權請聯系工作人員刪除。

光耦相關文章:光耦原理


萬用表相關文章:萬用表怎么用


斷路器相關文章:斷路器原理


高壓真空斷路器相關文章:高壓真空斷路器原理
激光二極管相關文章:激光二極管原理
漏電斷路器相關文章:漏電斷路器原理


關鍵詞: 疫苗

技術專區(qū)

關閉